Как избежать травм на спортивной площадке.

Травма – какое неприятное слово. К сожалению, они бывают, были и будут с каждым из нас, и от этого никто не застрахован.

Сухая статистика говорит, что количество травм растет и приобретает угрожающие масштабы. В различных странах мира, если взять в процентном соотношении, травматизм в спорте составляет от 10 до 17%. Например, в США спортивные травмы составляют 16% всех случаев повреждений детей и молодежи, в то время как количество травм, полученных на транспорте – около 7%. И, к сожалению, тенденция роста прослеживается. Особенно высоким травматизмом отличаются активные игровые виды спорта, такие как футбол, баскетбол, волейбол, гандбол и так далее. В 90% случаев травматизма страдают нижние конечности. Особенно часто встречающиеся повреждения – ушибы, растяжения мышц, суставов, так же не редкость – вывихи и переломы.

Фактором риска является не только внутренние, а и внешние причины.

Внутренние – это физиология спортсмена, возраст, пол, вес, рост.

Внешние – это специфика вида спорта, качество спортивного инвентаря, оборудования, состояние спортивных сооружений, тренировочная среда.

Травматизм в разных видах спорта обусловлен недостатками правил и условий проведений соревнований.  Например, положительно сказалось на динамику уменьшения травматизма в боксе – введение защитных шлемов. Поэтому внедрение резиновых покрытий для активных видов спорта так же положительно влияет на уменьшение показателей статистики спортивных травм.

Основной целью специальных спортивных резиновых покрытий является сведение к минимуму нагрузки на опорно-двигательный аппарат, переломы и трещины костей, растяжения, надрывы, ранения.

Область применения покрытий из резины или искусственного каучука практически неограниченна, и подходит под любой активный вид спорта — футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, теннис и т.п., обеспечивает отличное сцепление поверхности с любой обувью, остается сухим после дождя, комфортное при падении, достаточно прочное и долговечное.

Соблюдая правила игры, заниматься спортом или играть в специально отведенных и оборудованных местах можно не только повышать свои показатели, но и избежать травм.

Недаром народная мудрость гласит: «знал бы, где упасть, соломки бы подостлал».